Chocolade is de guilty pleasure van de meeste vrouwen. ‘Ik neem een klein stukje’ en vervolgens eindigt toch de hele reep in onze buik. De een zegt dat een stukje chocolade gezond voor je is en de ander zegt dat je er juist puistjes en een oneffenheden van krijgt.
Tegenwoordig is er zelfs chocolade met CBD te krijgen. Mocht je fan zijn van CBD producten kijk dan ook eens op de site van Dutch Natural Healing. Er zijn genoeg feiten en fabels over chocolade op het internet te vinden. Lees hier welke uitspraken over chocolade feiten zijn.
Chocolade is gezond
Geloof het of niet, maar in deze uitspraak zit zeker een kern van waarheid. Betekent tuurlijk niet dat je nu als een gek naar de supermarkt moet rennen om repen chocola achterover te slaan. Maar waarom is het dan gezond? Chocolade bevat een stofje antioxidanten genoemd. Dit stofje helpt preventief tegen hartproblemen en kanker. Het is dus zeker niet verkeerd om af en toe een stukje chocolade te eten. Kies dan wel bewust voor een soort chocolade met een hoge cacao percentage van minimaal 75 procent.
Hoe puurder de chocolade hoe gezonder
Dat klopt ook. Hoe meer percentage cacao de chocolade bevat, hoe gezonder voor ons. Door het hoge percentage cacao en minder suiker en cacaoboter heeft de chocolade een bittere smaak. Chocolade met een cacao percentage van 75% of meer wordt dan ook vaak aangeraden in verschillende dieetboeken. De bittere smaak zorgt er namelijk voor dat je minder snel naar andere zoetigheden of vet voedsel grijpt.
Chocolade is niet verslavend
Ondanks dat veel mensen ervan overtuigd zijn dat chocolade verslavend werkt is dat echter niet zo. Zowel mannen als vrouwen hebben regelmatig behoefte aan een lekker stuk chocolade. Gelukkig is dit geen verslaving. Chocolade bevat namelijk stoffen die verwant zijn aan de stoffen in cannabis. Er werd in het begin gedacht dat dit stofje ervoor zorgde dat mannen en vrouwen extra hunkerden naar chocolade. Echter is gebleken dat dit effect pas ontstaat nadat iemand minimaal 11 kilo chocolade per dag eet.
Chocolade laat je langer leven
Laat chocolade je langer leven? Zeker ja! Jeanne Louise Calment is 122 jaar oud geworden en daarmee de oudste persoon ooit. Zij at maar liefst 1,2 kilo pure chocolade per week. Onderzoekers hebben geconcludeerd dat het eten van chocolade ongeveer zorgt voor 2 extra levensjaren. Maar ook hier zit een addertje onder het gras, dit ging om pure chocolade. Sla dus niet gelijk de chocolade in van de supermarkt dit bevat namelijk veel slechte stoffen en chemicaliën.
Eet jij elke dag een stukje chocolade? Naast dat chocolade erg lekker is en dus ook nog eens gezonder is dan we dachten is het ook leuk om bijvoorbeeld je moeder te verrassen met Moederdag chocolade.
(53)